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人間の体を構成する要素が一番多い水。毎日の水分補給の大切さについて正しく理解することは、毎日の健康に役立つことでしょう。

ゼロウェイストは毎日の消費行動に気を配りながら、できるだけゴミを出さないように暮らすライフスタイルのこと。コミュニティに広く浸透すれば環境に良い影響を生み出すことができるこのアクションも、始まりはあなたの毎日のちょっとした心がけがきっかけになります。 

3/8は日本ではまだあまり馴染みのない、女性の生き方を考える日「国際女性デー」。BOODYでは様々な仕事やアクションに携わる女性にお話を伺いました。

普段着物を着ない人にとって、いざ着物を着るイベントが来た時は、いろいろと疑問も湧いてきます。着物をより美しく、楽しく着こなすためのコツをご紹介したいと思います。

女性の下着はシンプルであることをおすすめします。下着には様々はデザインや生地、カラーがあって、どれが自分やその時のシーンに最適なのかと悩んでしまうこともしばしば。もしあなたが、自分にとって一番心地よい快適な下着はどれかを知っていたら、もうインナーの達人の域は近いですよ。今日はこちらのインナーウェアガイドが、あなたの最適な下着選びのお手伝いをいたします。

今あなたが着ている服は何から作られ、環境への影響はどのくらいであなたの手元に届いたか知っていますか？ 多くの人は服の生い立ちなど振り返って考えたりしませんよね。たいていは、サイズが合わなかったり、肌に合わなかったり、変なにおいがする服を何着かしまい込んでいたりするものです。なぜか？ 簡単です。疑問を抱いてみることをしないからなのです。

マインドフルネス (mindfulness)。最近少しずつ耳にすることが増えてきたことばです。シンプルに暮らすことや、日常のさまざまなことを丁寧にやってみることがテーマになっていて、「今この瞬間」を大切に生きることを指します。

プラスチックの使用を減らすこと始めている、またはチャレンジしたことがある人は知っているように、そう簡単なことではありません。なぜなら、私たちの生活にはプラスチックが至るところにあり、プラスチックに囲まれて生活しているからです。 プラスチックフリーの暮らしを目指すことは環境にとって素晴らしいことです。今日はプラスチックの使用を減らすアイデアを紹介したいと思います。