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女性の下着はシンプルであることをおすすめします。下着には様々はデザインや生地、カラーがあって、どれが自分やその時のシーンに最適なのかと悩んでしまうこともしばしば。もしあなたが、自分にとって一番心地よい快適な下着はどれかを知っていたら、もうインナーの達人の域は近いですよ。今日はこちらのインナーウェアガイドが、あなたの最適な下着選びのお手伝いをいたします。

今あなたが着ている服は何から作られ、環境への影響はどのくらいであなたの手元に届いたか知っていますか？ 多くの人は服の生い立ちなど振り返って考えたりしませんよね。たいていは、サイズが合わなかったり、肌に合わなかったり、変なにおいがする服を何着かしまい込んでいたりするものです。なぜか？ 簡単です。疑問を抱いてみることをしないからなのです。

マインドフルネス (mindfulness)。最近少しずつ耳にすることが増えてきたことばです。シンプルに暮らすことや、日常のさまざまなことを丁寧にやってみることがテーマになっていて、「今この瞬間」を大切に生きることを指します。